dopisovátko

6. dubna 2009 v 6:48 | AnA & MiA |  Deniček
a ještě něco..včera sem sse byla zase projet na kolečkačích mám tak kolem 5 kiláčků...vím že je to málo ale aspon něco a pak sme si ještě v parku házeli s létacím talířem:D



taaak......je rano 6.5.
snídaně// 2 vymačkané pomeranče...byla to mnámka..a asi 150 ml
cvičení// jako vždy 500 sklapovaček 200 dřepů 100zdvihu na každou nohu 50 na lítka a ruce

oběd//dva tmavé krajíčky chleba a 2 malé jabliíčka
svičení//250 sklapovaček 100 dřepů 50 zdvihůna každou nohu a 50na lítka a 40 na ruce+po 17:00 sem ještě dala 1100 přeskoků přeš švihadlo, 100 dřepů a 20 minut sem plavala

večeře//po 17:00 uz nejím takže sem jí možná nestihla:D
cvičení//500 sklapovaček 200 dřepů 50 nohy+ruce:D

tekutiny//zatím 1 litr vody
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Thin:Doll Thin:Doll | Web | 6. dubna 2009 v 18:17 | Reagovat

Zase skvělý jako dycky

2 VeRCulQuA VeRCulQuA | Web | 6. dubna 2009 v 18:31 | Reagovat

to si ze mě děláš srandu že by jsi

chtěla vážit jen 35 kilo???????????

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

3 Aneta Aneta | Web | 6. dubna 2009 v 19:06 | Reagovat

spřátelíš ?

4 Kooty Kooty | Web | 6. dubna 2009 v 19:14 | Reagovat

Ahuuj Beu to víš no snažím se=) Ty to máš taky supééér při tomhle tempu z nás za chvilku budou kočky=)

5 Mishula Mishula | Web | 6. dubna 2009 v 21:31 | Reagovat

emm, nechci prudit... ale tímhle tempem zachvíli zkolabuješ! :( emmm sportuješ pěkně, ale měla bys jíst mnooohem víc!!!! vzapamatuj se prosííííímmm :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama